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Dicas do que levar à Praia com Crianças

23 de fevereiro de 2019

Passar o dia com as crianças na praia significa comer fora ou levar o próprio lanche, por isso precisamos de cuidados pra não estragar o alimento. A recomendação principal é não deixá-lo por mais de duas horas sem conservação, pra evitar qualquer intoxicação alimentar. Não deixe os pequenos consumirem nada que esteja fora das características originais ou com a embalagem alterada. Além disso, lembre-se da hidratação através do consumo de bebidas geladas, e nada de levar papinha pra praia! ;) Leve uma bolsa com frutas e também biscoitos integrais, snacks com fibras, polvilho e bolachas sem recheio, e se for comprar suco natural, verifique se é feito com água mineral ou opte por picolés de fruta. Ficou com dúvidas? Entre em contato através do (21) 9.8370.0180 ou nutricionista@vegmais.com.br.
Juliana Schaefer – Nutricionista VegMais
CRN 03100009
 



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